Göbek Yağlarını Eritme | Bulaşıcı Hastalıklar
ALTIN 229,6457
DOLAR 5,4683
EURO 6,2048
BITCOIN 18,56
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
°C

Göbek Yağlarını Eritme

23.09.2017
94
A+
A-
Göbek Yağlarını Eritme

-Göbek yağlarını eritmek için günde en az 2 litre su tüketmek ile işe başlamalıyız . İçilen içme sularında dikkat edilmesi gereken konulardan birisi suyun Ph değerinin yüksek olmasıdır .

-Göbek yağlarınızdan kurtulmak için izlemeniz gereken 2. Adım ise hayatınızdan tuzu çıkartmanızdır . Çünkü tuz yağın vücutta tutulmasının ana nedenlerinden biridir.

-Kendi vücut sağlınız için hergün en azından yarım saat de olsa yürüyüş yapmamız sağlınız açısından çok önemlidir.

-İşlenmiş ve hazır yiyeceklerden uzak durmak gerekir.

– Tabi ki bunları yaparken de aç kalmamak çok önemli . Günde en az 4 ögün yemek yemeliyiz . Sabah kahvaltısı en önemli öğünlerden birisidir. Daha sonra atıştırmalıklar ve öğle yemeği akşam yemeği gelir .

-Akşam acıkanlar ben kendimi tutamıyorum diyenler ise Elma göbek yağı yakmada en önemli meyveden bir tanesidir. Akşam saat geçtikten sonra açıktınız ise 1 ya da 2 tane elma yiyebilirsiniz .

-Gün içerisinde taze sıkılmış işlenmemiş  elma suyu da tüketebilirsiniz .

[Toplam:1    Ortalama:5/5]

Yonetici
Yonetici
Bulaşıcı Hastalıklar ve Bulaşıcı Mikrop Yuvası
YAZARA AİT TÜM YAZILAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.